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Burger di lenticchie e riso basmati

Burger  di lenticchie  e riso basmati

Le lenticchie sono una ricca fonte di proteine, fibre e ferro. Prima lessate, vengono poi mescolate con riso basmati e verdure tritate per dare vita ad un patty compatto e di sostanza.
Riche de fibres.

aglio in polvere

aglio in polvere

carote

carote

cipolle rosse

cipolle rosse

doppio concentrato di pomodoro

doppio concentrato di pomodoro

farina di ceci

farina di ceci

fecola di patate

fecola di patate

lecitina di soia

lecitina di soia

lenticchie

lenticchie

olio di semi di girasole

olio di semi di girasole

pangrattato

pangrattato

pepe

pepe

riso basmati

riso basmati

sale marino

sale marino

senape

senape

tofu bianco

tofu bianco

zucchero

zucchero

zucchine

zucchine

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