Burger di lenticchie e barbabietola

Le lenticchie sono una ricca fonte di proteine, fibre e ferro. Prima lessate, vengono poi mescolate con la barbabietola rossa, riso basmati ed altre verdure tritate. Il risultato è un patty sostanzioso e stuzzicante.

aglio in polvere

barbabietola

carote

cipolle rosse

doppio concentrato di pomodoro

farina di ceci

fecola di patate

lecitina di soia

lenticchie

olio di semi di girasole

pangrattato

pepe

riso basmati

sale marino

senape

tofu bianco

zucchero
